Methodieken en Technieken

Massagestudio Deventer richt zich op klachten bij vrouwen die uiteenlopen vanuit het sporten of actief bewegen tot eenzijdige houdingsklachten, stress of spanningsgerelateerde klachten of klachten vanuit de overgang. De massages zijn altijd gericht op het bevorderen van je herstel en daarvoor zal ik onderdelen uit verschillende methodieken/technieken naast elkaar inzetten om jou zo goed mogelijk te helpen.  

De methodieken/technieken waar ik gebruik van maak zijn:

SOFT TISSUE; rustige en zachte strijkingen met als doel de spieren op te warmen en voor te bereiden op diepere massages.

DEEP TISSUE; betekent 'diep weefsel' en daar wordt mee bedoeld dat zowel de huid, het bindweefsel, het spierweefsel als de pezen worden meegenomen in de behandeling.

SPIERKNOPEN (triggerpoints); gericht op het doen verkleinen en verdwijnen van spierknopen welke pijn en/ of bewegingsbelemmering kunnen veroorzaken.  

MANUELE LYMFE DRAINAGE *(MLD); gericht  op het stimuleren van je lichamelijke vochthuishouding, na overbelasting bij actief sporten of bewegen, of in warme maanden bij verdikking van voeten of handen.

*De MLD bij Massagestudio Deventer richt zich enkel op vochtklachten bij overbelasting en niet-therapeutische klachten, Massagestudio Deventer werkt niet op medische basis en is geen oedeemtherapeut. 

MET-methode (Muscle Energy Techniques-John Gibbons); de spieren en het bindweefsel worden afwisselend in aanspanning en ontspanning gebracht terwijl er druk wordt uitgeoefend op de spieren en het weefsel.

FASCIA RELEASE*; behandelmethode waar met spiertesten en eigen bewegingen tijdens de behandeling het fascia 'teruggebracht' wordt waar het hoort, waardoor klachten verdwijnen. Een methode die overigens erg gevoelig is tijdens de behandeling en ook langere nalast geeft, vanwege het herstel.

* Fascia Release bij MSY betreft het gebruik maken van enkele technieken vanuit deze methodiek, Massagestudio Deventer is geen FR therapeut en werk dan ook niet op medische basis.

Opm: De massages bij MSY zijn allen gericht op de gezonde mens, daarmee wordt bedoeld dat de behandelingen niet medisch van aard zijn. Wanneer er duidelijk blijk is van een medische vraag dan zal de masseur je adviseren op zoek te gaan naar een medisch specialist.