Hormonen en massage

Hormonen spelen  een belangrijke rol in vele fasen van het leven van vrouwen. Hormonen hebben een grote invloed op het leven van vrouwen en er is geen vrouw in de wereld die niet ergens in haar leven geconfronteerd wordt met hormonale klachten.

Levensfase

Al in de baarmoeder spelen hormonen een essentiële rol voor je ontwikkeling, immers zonder hormonen geen nieuw leven. Ons hormonale systeem is gemaakt om om te kunnen gaan met veranderingen binnen en buiten ons lichaam. En dat systeem kan uit balans raken door diverse oorzaken. Een daarvan is onze leefstijl, waarin stress en spanning de hoofdrol spelen. Daarnaast kan onze cyclus, zwangerschap en de overgang van grote invloed zijn op hormonale schommelingen.

Voeten en hormonen

Veel vrouwen hebben diverse voetklachten, welke o.a. door de hormoonhuishouding kunnen ontstaan.

Bij vrouwen kunnen klachten tijdens de overgang ontstaan, die al rond je 40e kan beginnen. Je oestrogeen en collageen nemen af, omdat zij belangrijk zijn voor de opbouw van spieren, banden, pezen en botten en de elasticiteit van de huid behouden, kunnen zij minder snel herstellen en minder veerkrachtig zijn als dit tijdens de overgang afneemt. Dit kun je zeker ook in de voeten ervaren in stijfheid, pijn in de teengewrichten, gevoelige hak/hiel en een minder flexibele afwikkeling. Met een massage van de voeten kan meer ontspanning in de voeten gebracht worden en de pijn verminderd worden.

Massage

Massages gericht op hormonale klachten zijn massages die spieren en spiergroepen laten ontspannen die pijnklachten veroorzaken. Dit kan bijvoorbeeld gaan om pijnklachten in het bekken- en heupgebied tijdens de cyclus of tijdens de overgang. Gevoeligheid van het borstweefsel, nekklachten en hoofdpijnklachten. Maar ook zeker voetklachten. Pijn in de voeten kan voortkomen uit overgangsklachten. Wanneer het oestrogeen afneemt en de elasticiteit uit het pees en spierweefsel minder wordt.

Heb je hormonale klachten of denk je ze te hebben, neem dan eerst contact op met je huisarts. Massagestudio Deventer werkt niet op medische basis.

Info: Schildklier en de Overgang

'De overgang is een natuurlijke fase die alle vrouwen meemaken. Sommigen hebben veel klachten, anderen weinig, weer anderen hebben nergens last van. Het lastige is dat er bij overgangsklachten een overlap is met klachten die voorkomen bij:

  • restklachten
  • vrouwen met een niet goed werkende schildklier
  • vrouwen die niet goed ingesteld zijn op schildkliermedicatie'

https://schildklier.nl/aandoeningen/schildklier-en-de-overgang/

Info: Diabetes en de overgang

'Vanaf het 40e levensjaar kun je als vrouw in de overgang komen. Dat is een natuurlijk proces. Voor sommige vrouwen is dit een ingrijpende fase. Je hormoonhuishouding verandert en dit kan verschillende lichamelijke en mentale klachten geven.'

https://www.dvn.nl/diabetes/ik-heb-diabetes/vrouwen-en-diabetes/diabetes-en-overgang

Info: Vrouwen en hart- en vaatziekten

'Wist jij dat hartproblemen zich anders kunnen ontwikkelen bij mannen en vrouwen? Zo spelen hormonen een rol en hebben vrouwen vaker last van 'vage' klachten. Op deze pagina staat een handig overzicht met informatie over hart- en vaatziekten bij vrouwen.'

https://www.hartstichting.nl/hart-en-vaatziekten/vrouwen-en-hart-en-vaatziekten

Wil je een massage boeken? Stuur dan een mail met je vraag op klacht naar massagstudiodeventer@gmail.com